杭州交通信息网平面设计说明怎么写:一个女孩子一天究竟该吃多少量的东西?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 16:54:19
一个20岁165cm的女孩子,体重80斤.一天究竟该吃多少量的主食,蔬菜,水果,蛋奶肉?麻烦有没有一个保持体重又健康的食谱?不要减肥的食谱,但也要不能发胖.
你才80斤 还寻找什么方法呀 还按你以前的饮食习惯就好了啊 其实每个人的身体都不一样 可能有种方法适合我 就不适合你
其实只要合理安排伙食就好了 ，不用刻意的 吃或者不吃什么，多吃些蔬菜水果好 一点啊！