杭州交通信息网韩国标志性现代建筑:怎样彻底改变自己的习惯?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:02:12
为什么我每天早晨开始规定好一天的计划,到了晚上就控制不了自己的嘴巴,有的时候多跟一些朋友在一起还可以控制一些,一个人在家就好懒散,只知道看电视吃东西,然后开始后悔,天天也不学习了,郁闷,怎么办?我半年前规定好自己用心工作,晚上努力学习英语,可是到现在了也没学几个单词,不知道从哪里开始的感觉,我真怕时间这样荒废下去了,还有现在人越来越懒惰,爱吃东西,变的胖胖的,越减越肥,我觉得人吃多了,脑子都变的迟钝,这是为什么呀?怎样可以合理的控制自己呀,我觉得自己可以一天不吃饭,但是如果吃了一点点东西我就不能停止的那种,其实我也不饿,可是就是想把东西给吃个底朝天,啊上帝呀,大慈大悲的观世音菩萨,你救救我吧!谁能支招给我呀,为什么俺小的时候很多东西都不吃,后来为了变的漂亮一点点,改成勉强自己吃了很多不喜欢吃的东西,搞的我现在没有不吃的东西,我觉得现在的自己太恐怖啦,有的时候觉得自己都活在不是自己的世界里啦~!赶快救救俺吧,救人一命,升造七级佛土~!THANK YOU VERY MUSH~!
只有一个办法可以解决，就是你的意志力，如果总是让别人帮忙的话，那你永远是原来的那个你。
自己心理健康，让自己总保持快乐。每天进步了一点点，生活就快乐 了一点点，你就成功了一点点。慢慢的，你的愿望就实现了。
其实有一点点的心理障碍，可以咨询一下。