杭州交通信息网劲舞团10月歌曲:我的生活、压力太大，请问怎么可以解压？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 05:16:24
解压方式有很多：比如旅行、找朋友喝两杯，再就是欲望不要太大，追求的东西不要可望不可及的那种，就容易满足，就不会有太大压力了。
想开了因为每个人都这样
不过我很欣赏你的上进心
去充实自己，忘掉不开心的事就是最好的办法
（比如多与同学同事朋友聚会，去唱歌，去滑雪滑冰，打牌……）
吃好睡好才会精神好地应付各种问题和烦恼。
去健身房，游泳，唱歌，打球，娱乐一下，放松放松。
合理的安排生活,让没有头绪的事情,变的有规律,不要糟蹋自己的情感,身体,好好的爱自己