易票购网上订票平台:自控能力好差啊

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 17:39:43
我本来想好好看一会书。可是老被一些东西干扰。自己控制不住自己。最后什么都没干成。。好烦哦。怎么办才好啊？

什么都不要想
就想着看书
即时看不下去
也不要想着别的事情
就坐在那里就好
慢慢就能静下心来了

等你真正想看书的时候再看吧。勉强自己做不愿做的事是不会专心的

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