彩虹快速路限行吗?:怎样提高自控能力?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:09:53
有些事老控制不住自己，通过怎样的训练能提高自控能力。

首先是你的思想控制不住你自己 你不能将你的意志集中到一点 你应该转移你注意的焦点 树立你的目标 增强你的意志力

靠自己控制自己

在自己忍无可忍的时候告诉自己：再坚持一下。

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