五棵松购物中心:每天上网18小时;屁股疼,怎么办

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 15:06:49
每天上网18小时;屁股疼,怎么办?

买个垫子 或是换把软一点的椅子

1、减少上网时间
2、增多中间休息次数
3、多锻炼身体
4、换软垫座椅

很简单,别上那么网,这个是最根本的

实在不行,你要经常站起来运动运动,隔一个小时左右起来休息十分钟左右

把上网时间减少到8小时,并且拉开间隔,每小时出去走动十分钟,揉揉眼睛、伸伸懒腰、踢踢腿……