杭州交通信息网宝宝五个月能喝米汤吗:饮用胡萝卜汁需加热吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 13:11:53
最好是熟汁,那样有利于吸收.
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当然是熟的胡萝卜汁比较好
生的胡萝卜汁身体不容易吸收.
胡萝卜一定要吃熟的!!
切记!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不加热有味
但是生的胡萝卜汁比较好
生的营养价值比熟的多很多
萝卜还是生吃比较好
需要加热，还需要少量油才能使其中的胡萝卜素溶解，而且它所含的维生素C不多，加热不会损失很多营养。
另外不能和白萝卜同吃。
随你个人口味,但不知道你指的是买回来的还是自已做的胡萝卜汁?记得胡萝卜不论怎么吃都要有油,不然人体吸收不了,所以吃的时候可以炒也可以加入一些香油生食.
不需要。这样会破坏营养