空导五师:用什么办法可以解除浓茶引起的失眠？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/12 13:56:21

晚上误喝了浓茶，失眠了。怎么解决啊？谢谢！

晚上尽量少喝浓茶,不过要是喝多了,你要放松自己,静静的躺下不要想任何事,慢慢的就会入睡.

多喝白开水,然后看电视把声音调最小的,应该是可以很快入睡的,我以前失眠就是这样的.很有效果

转移自己的注意力。眼观鼻，鼻观口，口观心，很快就能入睡的。

用什么办法可以解除浓茶引起的失眠？怎样可以解除牙痛，牙痛由什么引起的呢？有什么传统的办法可以治疗失眠的吗? 有什么好的办法可以解决失眠问题？失眠有什么办法可以治吗注册表被锁定后,用什么办法可以解除对于脑神经衰弱引起的失眠多梦，有什么好的办法或药物解决呢？请问:因电脑引起的失眠.有什么药物可以医治么? 失眠有什么好的办法吗？用什么办法对付失眠这个问题呢?