武装突袭2cti:为什么我入睡时总是从梦中惊醒？？？？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 03:58:32

有很多原因
1、就是你心脏不太好，或睡觉时手压在胸口上了，反映在梦境上就是惊吓，恐惧，比如梦见有人追杀有动物追咬什么的
2、遇到了不如意的事情，睡前对什么事反复考虑担心，思想压力大，夜晚就容易做梦惊醒
3、身体劳累，睡不踏实
我也经常遇见这种情况，睡前烫烫脚，别多喝水，注意两手平放，别看情节太刺激的电视或书，别想白天那些烦心事，就会好多了，祝你幸福

因为某种精神上的大压力使你紧张不已，使得大脑无法正常休息。从而导致这种现象的发生

你是不是做噩梦了，如果是做噩梦的话我有个方法。
方法：你惊醒的时候把灯打开想想开心的事情，喝一杯温水，对着镜子微笑并且对自己说我不会对噩梦吓到。

是有所思，夜有所想，是不是白天压力太大呀

为什么我入睡时总是从梦中惊醒？？？？我最近总是从噩梦中惊醒为什么我总是入睡困难为什么我总是难以入睡? 梦中惊醒我最近总是从噩梦中惊醒．为什么我最近总是很难入睡？为什么我总是夜晚很难入睡？我有时在将要入睡时对声音特别敏感，一点点响动都会让我惊醒，这样入睡很痛苦，该怎么办呢？梦见和前女友婚了，她总让我洗衣做饭做家务，做不好就拿刀砍我。我总是在梦中惊醒，梦到不下十次了。