杭州交通信息网孕妇专用牙膏:怎样才能改变自己易烦躁的情绪?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:22:23
我老觉得不顺眼的就爱发火,其实我很把一切看得无所谓,好像又做不到。怎样才能让自己的情绪不那么烦躁?该怎么做?有没有什么药和饮食可以调节啊？呵~
你这人啊，知识少楼，就是这样，
多学习，多做自己喜欢做的事情。---朝你里的目标
那样你就没时间管别的
你有没有什么兴趣爱好？比如篮球。经常玩自己喜欢的东西你就会觉得世界上什么都是美好的。
或者你多看一下三字经或者弟子规
写日记，会让你发现自己在那个世界是多么的理智
如果有天你伤害了你觉得很重要的人，无可挽回的时候，你的问题就解决了