92608部队:13岁的男孩最好在什么时候睡觉最好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 05:23:10

9;00-10;00

人的最佳睡眠是在10-11点这个阶段，这个年龄应该养成早睡早起的好习惯。不过男孩子的惰性很大哦。

早睡早起 地球人都知道 呵呵

看你时间怎么安排了

10点，早了完了都不好，6点或6点半起来。

9点。还有中午要睡1~2小时。

晚9点至早6点

13岁的男孩最好在什么时候睡觉最好? 17岁的女孩什么时候睡觉什么时候起床最好？ 什么时候睡觉最好 什么时候睡觉最好 什么时候睡觉最好 13岁的人最好在几点睡觉？ 人晚上什么时候睡觉最好~！~！ 晚上什么时候睡觉最好？为什么？ 睡觉时间，什么时候最好、睡多长时间最好？ 人什么时候睡觉最好？什么时候工作效率最高？