飞机涂鸦机身标志:晚饭太饱有害处吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:13:48
拜托详细一些!!

我以前看过是不好的，吃到八成饱就可以了。因为晚上的消耗很少。正确的饮食应当是早饭多吃（多吃一点没关系，它要用一整天的时间来消化）；午饭也要吃饱（它也有很多的时间来消化），但是晚饭一定不要多吃，而且
20：00之后最好不要吃东西除非你睡的太晚了 。

当然有害处,消化不良!!!

你也不怕被撑死

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