杭州交通信息网印度山地师 知乎:想自已制作一些有清肠，排毒，减肥工效的茶水，哪位知道都用什么原料呀
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 22:47:34
给你一个我自己的小秘方:
配方:山楂10克,茶叶5克.
制作:将山楂洗净,捣为粗末,放入锅中,加水适量.煎煮至沸,再煮片刻,然后将煎液倒入盛有茶叶的杯中,浸泡数分钟,即可饮用.
用法:每天1剂,代茶常饮.
功效:消食化积,轻身散瘀.适用于肥胖症,高血压病,高血脂.
希望对你会有用.
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你只要找一些野生芋头,也就是那种不小心碰到就很痒的那种。把它们切成片晒干，然后用锅炒一下（一两分钟就可以了）放入适量的水渚开就行了。水最好多点不要像做芋头糖水那样。
每日晚饭后喝一支"益力多"!"益力多"要放入冰箱冰一下才饮!这样口感,和效果都会好一点!还有啊,视乎你自己个人需要可以加量的,可以增加到一天三支!总之要记住饭后才可以饮...
最简单的方法是每天都喝普洱茶，20元1两的就很好，具有清洗肠胃，减肥的功效，晚上还不影响睡眠，我已经喝了一段时间了，瘦了好几斤。
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