快学scala 第二版 pdf:我13岁,体重80斤,我该怎样减肥啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 04:03:09

还可以,不过以后要注意不要吃高热量的东西,比如碳酸饮料、著条、著片等。多吃含纤维多的食物,如芹菜等,还有海产品热量较少,肉类的,多吃鸡肉等禽类的。

少上网,多运动