杭州交通信息网长治医学院教务处电话:我这是心里障碍吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:49:44
我一直成绩很好！自从1次考试之后，我掉了100多名，从那以后我就惧怕考试，我每次考试就很怕！！
后来我进步了,又回到以前,但我考试之后还是很担心,每次念成绩,我都怕,不知道为什么,我心跳很快!都呼吸不过来
后来我进步了,又回到以前,但我考试之后还是很担心,每次念成绩,我都怕,不知道为什么,我心跳很快!都呼吸不过来
稍微有点心理脆弱。
1 、自我暗示：“我一定行！”每天自己对着镜子大声为自己鼓劲！
2 、思想放松，对经历的事采取态度，不斤斤计较小的、一次的得失。
3、让父母多为自己鼓励，不要因偶尔的成绩不理想责备自己，也不要总是找失败的原因。只管自己努力去学就行了，不要放过多的精力关注自己最终的成绩。
还不至于心理障碍!
是没自信了,要更坚强些,没有过不去的坎!
分析自己上次成绩下滑的原因,找到解决途径,好好学习!
你还有100多名可以掉啊，你，不用那么紧张。
要自信啊，
加油。
你的心理承受能力确实有一点危险，凡事要两方面想，换个角度，你会认识一个真实的自己的！