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为什么我经过一段时间的锻炼后（基本是伏卧撑），肚子腹讥那部位会凸起呢？站立俯身时特明显，请指教。 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 经过一段时间的锻炼，各部位的肌肉都发达起来了，但原先的脂肪仍然存在，为什么？ 为什么锻炼（健美操）一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 为什么锻炼（健美操）一段时间后突然停止，体重会反弹？如何计划维持健美操的锻炼效果？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹？ 为什么锻炼一段时间后突然停止，体重会反弹?