杭州交通信息网不要拿法律做挡箭牌:怎样可以进行脸部有效的减肥？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 06:27:08
去年一年吃的太多了，别人都说脸胖胖的，请教一下办法，谢谢~
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
1.多运动
2.多说话
3.多嚼口香糖
4.动手术
早晚用双手轻排自己的脸部，给自己的脸部做运动。也可常嚼口香糖。
吹管乐器
小番茄！
多吃可以瘦脸，而且里面含有的番茄红素可以抗癌．小番茄一口一个，处理容易又没有保存问题，很方便哦！多吃之后，整个脸的线条会改变，面积也会变小！
挑选方法：要选有点硬度的，大小适中．