莲湖区劳动监察大队:每天晚上的睡眠都会做梦是怎么一回事?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 14:04:15
每天晚上的睡眠都会做梦...
有一断时间了
是什么原因...
有一断时间了
是什么原因...
是不是有心事或压力太大。做梦说明你没有进入深层睡眠,睡前尝试放松心情,听点音乐,让脑子放空。
如果有心事的话,解决了就好了。
日有所思 夜有所梦
正常现象!要是频繁出现!建议去看看神经科的医生
说明你最近有烦心事,建议睡前吃点安心的食品或药物。