杭州交通信息网尿潜血10个 ul:如果夜里我饿了 吃一个煮鸡蛋会不会长胖？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 06:31:38
不会
但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多
所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦（不过吃了，也不是特别有事的）
你本来就不长肉，吃吧！
熬夜对身体不好，吃点宵夜对身体还是好的，不过记得吃完不要马上瞧！！
哎呀，好无聊的问题啊!!!
你也不是天天夜里都饿,吃一个鸡蛋能怎样!!!
下次记得要把鸡蛋煮30分钟以后 ~
那样吃起来不会胖还会减肥
`我试过
少吃点蛋黄，可以减少整个鸡蛋40-70%的热量，但蛋黄有它的好处。我一般是吃了超过两个以上鸡蛋才开始丢蛋黄的。