超越极限2.44e推荐英雄:怎样练内功？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 04:06:10

排除杂念，放松自我,思想要高尚有德,单纯.再练练太极拳,内功自生

内功主练意。排除杂念，放松自我。人处处可练功，如走路，坐车。请参阅康老师：中国武术实用大全。

凝气静神

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