杭州交通信息网农业部办公厅副主任:人紧张起来为什么会全身发抖?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:47:39
我算是一个比较内向型的女孩子,遇到上级领导以及一些特殊事情都精神紧邦,满脸通红,全身还会在发抖!遇到陌生人或一些小问题及生活中的一些小纠纷都满脸通红,全身发热,处于紧张状态!对于类似这样的情况,有些时候我都觉得没什么无所谓,可就是不知道自己为什么那么紧张,很多时候我都在怀疑自己心理上有问题,回想以前也没受过多大的打击,只是家教比较严而以!我想请问一下,在这里有似类这种情况的朋友吗?这到底是什么原因导致的呢?
非常感谢你们的热心解说,天气较冷的时候,稍感到寒意,我就是全身发抖,而且是越抖越历害!在生活中我随便遇到一些意外的事都会受到惊吓,就一刹那我都会惊叫起来,即使一个小碗不小心掉到地板上!我想知道这是怎么回事,有什么方法可以改善的!
非常感谢你们的热心解说,天气较冷的时候,稍感到寒意,我就是全身发抖,而且是越抖越历害!在生活中我随便遇到一些意外的事都会受到惊吓,就一刹那我都会惊叫起来,即使一个小碗不小心掉到地板上!我想知道这是怎么回事,有什么方法可以改善的!
人紧张起来为什么会全身发抖?
发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量。如果人受到惊吓，也会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。
肾上腺素急速分泌所致。经历多了、肾上腺习惯了就会越来越少分泌肾上腺素，抖得也会越来越轻。
胆子小的原因，锻炼胆量，有胆量后就不抖了。