杭州交通信息网msa测量系统分析手册:刚吃饱饭可以喝白开水或冷水吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 05:45:05
刚吃饱饭不可以喝水
喝水最佳时间
1早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作，
2 到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水，
3 上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水，
4 午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力，
5 下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动，
6 下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感，
7 20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环，
8 活动后，不论活动量大小都应该喝水，
9 喝水不会发胖，当你节食减肥时，要保证体内水分充足，
10 发烧的时候体温上升使水分流失，多喝温水使身体散热.
http://www.qsnhw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=85&ID=1520&star=1&page=1
参考资料：http://spaces.msn.com/members/siyang226/Blog/cns!1pm4oNAg6j0uE_aZ8G55_lCg!369.entry
不但可以而且十分必要。
你可以参考国外最新研究成果，饭后立刻喝水可以增加胃液分泌，帮助消化减轻胃的负担。如果你不喝没有任何好处并且还要忍受口渴。
小时候我家长也不让我饭后立即喝水，但我不听经常偷偷的喝，一直30多年了也没得任何胃病，并且胃从来没疼过哦呵呵。
不可以，因为水会使胃里的食物分开，为在消化时只能一点一点来，这会增加胃液的分泌，很容易得胃病。
不可以，这样消化不是很好。
当然不可以 这和吃饭中喝水一样 会增加胃液分泌 加重胃的负担 从而引起胃病
不行，因为喝水特别是大量的水会冲淡胃酸，不利于消化。