杭州交通信息网格拉斯哥大学宿舍知乎:刚吃饱喝足可不可以马上洗澡?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/18 14:13:34
一般是吃完饭后1——2个小时才适合洗澡，因为饭后血液都流向胃部，当您现在洗澡可能造成消化不良，严重的还可以导致胃部禁脔！所以，一般饭后不宜洗澡！
不好，影响你消化，使你身体各系统混乱，这样不好，应该在1个半小时以后才能洗澡，或者饭前1个小时
不宜立即洗澡。
洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡比较适宜。
从医学上说饭后身上的血液集中到消化系统，帮助肠胃蠕动，消化食物。洗澡需要消耗热量，而血液是调节体温的重要环节。所以会影响到消化。
当然各人不同，如果身体适应了这样也就没什么了。
休息一段时间以后才是最好的