杭州交通信息网华为上海研究所官网:我现在是一名初一的中学生,今天下午考数学怎么办,我害怕考不好,谁能帮帮我呀!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 19:40:53
谢谢!
你好好复习了没？如果有好好复习的话，完全不需要紧张的。
最好是在考前慢慢吸气呼气，吸气时稍快，越3秒，吐气时慢些，约5秒，来回几次就可以缓解压力了。最好是在考试之前的前15分钟不要再看课本了，因为容易紧张，虽然那时记的可能比较快，但是可能造成混乱。
祝你成功！记得带全东西啊！~！比如演算纸，计算器，尺子，足够的笔之类的。