百望税控盘 初始密码:生活中如何补钙

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 12:27:09

药补不如食补,在日常生活中多吃些含钙的食物是最好的。例如:虾皮,海带,肝类,带壳(皮)的海产品等,贵在坚持,天天吃点绝对有益。