南方航空微博:我27岁，背有点驼，如何矫正

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/28 22:27:00

发育时觉得挺起腰板走路累，所以没养成习惯，请问有什么办法，有时候不注意走路，背就自然驼了，有什么办法矫正，请各位大侠指教

办法有,但是费点时,不过挺简单的，你每天靠着墙站2-3个小时，做到后脑，双肩，臀部，脚跟靠墙，一定要靠住，特别是双肩，这样一般5，6天下来，不用特意去挺胸，背也自然直了

我27岁，背有点驼，如何矫正我背稍微有点驼,怎么可以有效地矫正我有点驮背，怎么才能矫正呢？我喜欢背弯着,现在觉得背有点驼了,该怎样矫正?比如:做点什么样的操? 我的背有点驼。我现在13岁.可以背有点驼.!怎么办? 现在已经21了，但是背有点驼，还有什么方法能矫正吗？我背有点驼,怎么让背直点? 我的腰脊有点过于往前弯曲，如何矫正？我有点假性近视,怎样矫正?