杭州交通信息网电饼铛里面有怎么清洗:我有点假性近视,怎样矫正?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 04:06:16
我两眼一个是4.9,一个是4.8,该怎样矫正.急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一。假性近视：是由于用眼过度，特别是看近距离东西太久，造成眼睛里控制晶状体的肌肉紧张，肌肉紧张后造成拉动晶状体，使晶状体“变形”，但晶状体的变形是由于肌肉拉动造成的，当肌肉放松了，晶状体还能恢复正常，视力也能恢复正常，所以假性近视是可以恢复的。二.而真性近视，是由于晶状体实质性的变形，即使肌肉放松也不能恢复。所以真性近视很难纠正。对于假性近视：1.不要戴近视眼镜，包括隐形眼镜。2.主要是要多休息眼睛，不连续疲劳。3.戴远视镜可有帮助。4.眼保健操效果也不错，能有效放松眼部肌肉。5.睡觉时不要压着眼睛，比如许多人睡觉时（特别是有光线耀眼时）把手放在额头上，就可能会压着眼睛，这很快就会形成真性近视的。6.多看远距离的景物。
你可以吃清目片或者是多做眼部保健操，眼睛感到疲劳时，要马上休息片刻，或是闭着眼睛休息片刻或者远望。这样都有助于减轻疲劳。最好不要戴眼镜，如果会影响你做事，那你尽量做到少戴或不戴眼镜。
多休息
假性近视应该配带相应度数的眼镜加以矫正,越带眼镜近视越厉害的结论是不太成立的
好好休息,不然以后看月亮都是双层的,那就不好了
我认为不要戴眼镜,隐形眼镜就更不要戴!眼镜可能使眼睛变形或者加重近视!最重要的就是要改变自己的习惯!写字看书姿势一定要正确!