aika所有番号:科比的肌肉怎么练？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 02:58:36

科比有一种和其它人不太一样的“魔鬼训练”，我上次在杂志上看到的，特别无敌

持久的练习！

健身房里不停的用极限力量。

vv持久的练习

塞棉花

健身房里不停的用极限力量

科比的肌肉怎么练？？？？？？？？？ 科比的肌肉怎么练？ 怎么练小臂的肌肉？ 肌肉是怎么练的 怎么练上臂的肌肉 怎么练胸部的肌肉 怎么练全身的肌肉？？ 怎么煅练前臂的肌肉？？ 胳膊上的肌肉怎么练？ 人的肌肉怎么练呢？