杭州交通信息网吉林扶余宝丰种业:我有时总莫明的发脾气不知是怎么回事?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 10:10:55
愤怒是一种可以用来自我保护的情绪，是一种防御措施，因此在缺乏自信或感到害怕时，我们往往会通过愤怒来掩饰自己的其他情绪。这就是那些有过不幸遭遇的人容易动怒的部分原因。防御性的愤怒不仅可以保护其他感谢免受伤害，而且由于它是惟一一种容易被激发的情绪，它还可以作为“情绪屏障”而渗透到其他种种感情之中。表示关心的时候，我们可以冲别人嚷嚷；表达赞赏的时候，我们也可以厉声呵斥。
遗憾的是，这种又爱又恨的混合信息会给我们所爱之人带来极大的困惑，由于爱意隐藏在愤怒的表象之下，对此他们既能隐约体会得到又无法安心。这种混合信息威力无比，让人欲罢不能。为了留住善意，人们不得不容忍恶意。这就是受虐关系难以摆脱的原因之一。有一种错误的观点认为，施虐之人不是真的爱他们所虐待的人。然而实际情况并非如此。虽然他们的待人方式非常可怕，但通常他们都是爱对方的。正因为在令人发指的行为之中存在着爱意，他人才情愿忍气吞声。
要么是有闲阶级，要么是太劳累了。不管是哪种原因造成的，当你莫名地想大发脾气的时候，先泡上一杯热咖啡，然后悠悠的喝下肚去，不出十分钟，保证你不想发脾气了。此招屡试不爽，是我独家发明的哦，帖主不妨一试^o^
情绪吧，真正的快乐会让你放松的，但真正快乐只能是自己给自己的，方法不是重要的，心情才是最好的。
是因为你太顺利了，如果你太不顺利的话，你是没有时间发脾气的，羡慕你！
我也经常这样的
莫名其妙的发脾气或砸东西
总结出来的经验,每当有这种冲动的时候
可以去看一些搞笑的电影
放松自我
给好朋友打电话
多克制几次
这种症状就会自然减轻的
我也总是莫明的发脾气也,唉,,,好烦的.都不知道为什么会这样,楼上的说得对,可能是心病.