三农问题指什么:非油炸方便面不易发胖吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 01:59:08
方便面之所以热量很高,是因为油炸的缘故吧?

那非油炸的方便面就热量低吗?不容易发胖,是这样吗?

谢谢!

其实方便面的热量多数是来源于里面的油包,别小看那包东西哦,里面的热量抵得过五杯牛奶喔。如果你实在是没时间、而要用方便面过餐的话,建议你不要下油包,自己下点盐和鸡粉就好,味道也不错的。不过方便面含有很高的防腐剂,吃多很伤皮肤的,最好是不要多吃啦。

少了油,当然热量就少了.不过方便面主要热量还是面粉,营养也太少,少吃为妙.

方便面热量都高