袁增伟 南京大学:坐的时间过长为什么会背疼?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 04:11:57
我的工作决定了我每天必须面对电脑座很长时间,现在每天都会感觉到背疼,恰好是拳头够不着的地方,很是难受。那位朋友有什么好的方法、建议或高招?

每隔一小时起来运动一下,打打拳或者做眼保健操