江西南昌司法鉴定中心:减肥的最好办法知道的顶一下......................

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 12:46:54
减肥成为每个胖子发愁的事..请问谁那有好的办法呀.顶一下呀.

玩通宵

早上中午正常吃,晚上不吃,每天跳绳三千下。

蜂蜜水可以润肠,再吃一些辣椒!我自己试过~

http://blog.sina.com.cn/u/470f84b1010000mm
本人可以提拱
可以在留言处给我留言

少吃多动

减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法,比如我们都知道要少吃点和多运动,不要吃消夜等等,但最主要的问题是我们会不会付出实际行动,即使有人告诉你了一个很好的办法,你半途而废或没有毅力坚持下去,到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法!