如何购买博微软件:高血压平时应该注意什么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 13:37:28
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我觉得高血压首先应该注意饮食方面,我奶奶也有高血压,我姑姑是护士,每次吃饭的时候,她都会唠唠叨叨的没完,说肥的甜的闲的不能吃。还有最重要的是不要乱吃要,最好遵照医嘱。
对于高血压患者来说,饮食很重要,尤其是盐的摄入量,要多吃富含维生素C的蔬菜水果,另外要控制体重,适当运动。但是一定要在血压降到正常水平再运动。
医生说
吃山渣
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我觉得高血压首先应该注意饮食方面,我奶奶也有高血压,我姑姑是护士,每次吃饭的时候,她都会唠唠叨叨的没完,说肥的甜的闲的不能吃。还有最重要的是不要乱吃要,最好遵照医嘱。
对于高血压患者来说,饮食很重要,尤其是盐的摄入量,要多吃富含维生素C的蔬菜水果,另外要控制体重,适当运动。但是一定要在血压降到正常水平再运动。
医生说
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