联发科处理器:我经常感到身体的某部位的肌肉里的血液搏动,请问是怎么回事啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 10:35:42
高三末,我和同桌关系不好,自习课上,同桌经常十分用力的针对我敲桌子。开始我不在意,后来他一敲就紧张。再后来,就心慌心跳,而且四肢肌肉跳动并颤抖(发现血液涌来涌去),并对声音敏感,一听到比较尖锐的声音就紧张。晚上睡觉时,感到心跳的厉害,身体抽动,难以入眠。

在大学的课堂里,坐在公共桌椅上,开始是双手颤抖,后来是只要前或后有人,我的四肢和臀部经常颤抖 或肌肉抽动,弄的桌椅也跟着颤抖,弄的别人也很烦,他们就敲桌子,弄的我十分的紧张。安静坐时,有时也能感到肌肉想脉搏一样的跳动 别人用手挨我,我就感到肌肉抽动。现在我的躯体某部分只要和别人挨着或者通过桌椅、床等联系着,我就感到肌肉颤抖或抽动。我睡的是上下铺,到现在扩展到了床也颤抖了。弄的下铺的兄弟很烦 。
还有就是我为了不影响别人。我把搏动的部位转移了。每当胳膊或臀部搏动是我把它转移到了左脚上。(你能听懂了吗?)于是。左脚经常搏动。到现在的左脚一着地就搏动。走路是也能感到左脚很敏感。严重的影响了我的注意力。现在我经常感到大脑一片空白,注意力很难集中,至少很难集中到外部。现在发现我的瞳孔很大。
我现在脚上的跳动能的我很烦。我的注意力不知不觉的注意到那。

你要放松心态,学生时代有什么大不了的矛盾?开朗些!多做些体育运动,如长跑、打球等。多培养和同学之间的友谊,睡前可以用耳机听听轻柔的音乐,遐想在一个最美丽的地方,采用瑜珈的“完全呼吸法”调整呼吸,以达到控制情绪的目的。读些好书,如世界名著或《读者》,开阔眼界,让自己走出自我的小天地。如果还是不起作用,就去医院检查一下肌肉,咨询心理专家。
人的青少年时期很短暂,转瞬即逝,把精力放在学业上,好男儿志在四方,树立一个远大的目标,一步步走近它!

兄弟,你好,第一次听说你这种情况,是不是你太紧张了啊?

试着放松过自己吗?全方位的,运动运动或者去唱唱歌,跳跳舞之类的,希望会有所帮助。

所问非所答,你说的那个现象是个正常的现象
在人极度紧张,愤怒时交感神经受抑制,副交感神经活跃
与其连带的迷走神经等处于活跃状态
你的那个感觉就是这么来的.解决方法我也不知道,以前我也有过那种感觉,试着全身放松也不行,最好是平躺下
听一些柔和的音乐,试着小睡片刻~!