美女连连看2144:减肥中应该吃些什么主食？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 11:53:25
每天运动量应该保持在什么程度（几个小时）？哪些食物可以帮助减肥？

不是时间而是量,别吃肉类和种子类的

苹果牛奶法，我喜欢，不麻烦

减肥时期，主食应以燕麦为主。高纤维，无胆固醇。

减肥中应该吃些什么主食？ 主食吃什么有利于减肥？ 对减肥的人来说吃什么主食好啊 吃什么主食才不会胖啊，还可以减肥？ 有什么可以吃主食的减肥法?如荷叶减肥这种吃完主食排毒减肥的! 新疆人主食吃什么? 晚餐应该吃些什么呢?(减肥) 胃疼,主食吃什么好 求减肥期间的饮食结构（吃什么水果蔬菜之类的代替主食） 饽饽的热量为多少？减肥应该拿什么代替主食