杭州交通信息网流动焊接设备:为什么我不能轻松的生活
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 18:35:30
我总是睡不着觉！闭上眼就感到额头，鼻尖很痒很紧张，总要控制不住要去挠，还老感觉想上厕所．基本上每天要折腾到一两点．放松不了，也克制不住．怎么办？我快受不了了，每天半夜都快发疯．
我知道,可解决不了呀!我也很想放松,可放松不下来.
我知道,可解决不了呀!我也很想放松,可放松不下来.
你可以试着带着耳塞睡觉，在自己睡觉的时候一边听着音乐，分散一下自己的注意力，也许回很快就睡着的。
你太紧张了
多出去玩玩走走 谈恋爱
给自己的压力太大了.人活着没必要把自己搞得这么累得的.对自己好一点.
心理压力已经导致生理变化了,该注意一下最近的生活了