潜孔钻机械:减肥喝什么粥比较好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 12:29:01
我为了减肥已经半年多没吃米饭了,效果还不错,加上运动已经减了12公斤了。

可是现在天气越来越冷了,为了身体健康不生病,想适当的喝一些粥,就是不知道喝什么粥好。

要喝了不会胖的啊~~~拜托拉~~~
最好再说明一下要怎么做,谢谢!

青菜粥,试试看

不是正在减肥吗?还喝什么粥。只喝水就行了

皮蛋瘦肉粥好,里面有个瘦字

你不吃饭?
也包括不吃面食吗?

试试吃燕麦啊,对减肥也很有效啊,,