杭州交通信息网美国通用公司市值:运动可以使人快点忘记不愉快的事吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 12:24:13
做运动是起到缓解压力的方法之一,但不会让你忘记,只是让你冷静之后思考问题,而不会冲动用事.
做运动是不会让你忘记不愉快的事
它只能帮助你帮助你缓解心情
更得当的去处理这件问题
将不愉快的事情化解为普通平常的事情
但也不是所有的运动都可以帮助你
一些太过激烈的消耗体力较大运动（如打蓝球之类的）
就不会帮助你缓解压力使心情变得平和
多做一些缓慢的消耗体力较小运动（如散布之类的）
才会帮助你缓解压力使心情变得平和
让你可以很平和的面对问题解决问题
希望保持好心态
一切都没想象中那么那么糟糕
当你不愉快时候，你可以选择运动来发泄一下，但是，它不会让你忘记的，你只有在运动完了再好好想想高兴的事，想清楚。