排球拦网后触网 知乎:怎么能使力量更大（腿）？

怎么能使力量更大（腿）？ 怎么能使力量变大？ 怎么使低音更大？？ 怎么能快速获得力量 怎么使眼睛看起来更大 怎么可以使眼睛更大? 我怎么让自己的力量更大，速度更快，反映更快？ 怎么能 让 胆子 更大点 怎么能让音频文件声音更大 意识与潜意识谁的力量更大?