杭州交通信息网销售个人总结范文:生气时不想说话好不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 01:35:45
我心里不高兴的时候就不喜欢和人说话，因为我不知该怎么说而且一说就要发脾气，只有自己和自己过不去，一个人伤心，害的老公也不高兴，这样下去我担心自己会出问题，怎么办呀
不说话就可以避免伤害别人，
可是，
生气的时候是要适度的发泄的，合理的宣泄、转移可以很快的消除生气状态，避免产生过多的毒素危害健康
不好最好找人倾诉
感情是需要宣泄的，生闷气不利身心健康
找个镜子，自己对自己说话。
养个宠物，对他倾诉（狗总不是人吧。）
不然自己找个地方发泄下。
不能憋着的哦，容易影发很多疾病
不好
没什么不好,性格气质的原因