西安试飞院 副部级:如何能增高

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 22:02:56

经常跳。。摸高。。

多运动,经常吃含钙多的食品。

多喝牛奶 多睡觉 每天的睡眠尽量保持8小时以上