蚌埠发展怎么样:节食可以健康--？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 09:39:35
我听说一周内节食1天或2天可以有效的排清体内存积的废物，保持身体健康，是真的吗？

不吃东西对身体不好！
想排毒，可以吃水果餐，帮助排毒很好！

不好.

这样对胃不好.

日本有一种叫饥饿疗法的，每个月有1-2天停食，然后逐步进食，但对于胃肠本身有疾病的不适用。

应该没有太大的问题，但是经常节食就不好啦。

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