南方航空图标的含义:怎样才能跑步腿不粗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 04:31:46
现在每天都在坚持慢跑,可是又听说跑步小腿很容易就变粗,要注意些什么才能让腿不会变粗呢?
要怎么压腿呢?具体说说吧

要压腿啊老兄

楼上说的对。这是一个教练告诉我的1``