华为手机声音怎么变大:怎样快速午睡谁着??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 01:37:14
如题

1、午饭的热量高些会让你有昏昏欲睡的感觉,因为在饭后,体内血液都流向胃部。
2、穿尽可能少的衣服,盖尽可能厚的被子(冬天)。
3、不要喝茶和咖啡,代之以牛奶。

上午猛忘我的工作~最好做点体力活~
到了中午躺在床上直接睡着
这是我的经验~