杭州交通信息网重生名门军权溺宠在线:吃什么食物可以止痛经
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 00:46:35
我喝红糖水效果不明显
红糖水加姜
吃含钙镁多的食物。。
经疼最主要的是缺钙。。镁可以帮助你放松神经..缓解疼痛。。如果缺钙镁的话晚上的睡眠也会不好的。。。喝多了咖啡很容易照成色素沉淀的。。会长斑。。所以女人最好不要喝咖啡....
吃药的话，可以吃芬必得，这药挺好的。
吃东西的话，可以吃一些甜的，巧克力就挺管用。
这都是亲身体验！
平时坚持服用蜂蜜,如果有条件的话再加服一些花粉,对痛经很有效,而且有美容和减肥的作用.强烈推荐!我就是这么用好的.其实食补还是比吃药好,对身体没有副作用.
如果痛经,在月经过后几天吃乌鸡白凤眼,我朋友话几有效架