杭州交通信息网用友财务软件安装:正面双手垫球技术如何运用于教学比赛中
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 06:10:44
教学是应先说明垫球的技术要领,然后让大家试着自垫,对垫,体会来球高度,力度的变化,当然还应注意自己的技术动作和垫出球的弧度和旋转.以达到动作定型和垫球质量提高.
比赛中垫球很是重要,多用于接一传和防守.如果要是正面垫球的话,那就要求准确的判断和快速的移动,以达到正对来球的目的.接一传尤为难练,需要一点一滴的积累,可以用比赛的方式来锻炼.也应该分析接不同来球时的方法.如接大力跳发时的战位和臂型;接飘球时的臂型等.
接扣球、接一传、调整球等地方都可以使用