上海九亭政府网:吃什么零食可以减??

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 23:13:37
我是一个贪吃的女孩,但有点胖.还想减肥,就是想来问一下,零食有没有减肥的???

吃热量低的零食,可以吃点话梅,多吃点水果.瓜子的热量很高的,最好不要多吃

有阿！光吃零食，不吃饭就可以

吃瓜子

吃瓜子真的能减肥吗？
？？？

瓜子不减肥`属于坚果类的，热量特别高

以前听人家说过~吃一把瓜子等于吃一碗米饭哦`

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