韩国大学排名2017:对于牙来说最有益的水果是哪个?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 02:00:40

养成良好的饮食习惯。有益于牙齿的食物可分为四大类:(1)五谷杂粮、豆类;(2)奶及其奶制品;(3)鱼、肉、蛋;(4)蔬菜瓜果类。而糖果甜饮料及含糖的精制食品对牙齿有害。儿童从小应养成少吃甜食和零食尤其是睡前不吃东西的好习惯。

你听过囫囵吞枣的故事吗

含糖量高的
和较软的
少吃为炒

吃梨对牙齿好,但对胃不好.吃枣对胃好,但对牙齿不好.所以有人吃梨时只爵不咽,而吃枣时,就只咽不爵.这就是囫囵吞枣的故事吧