北京工业大学缴费平台:怎么样才能更快得瘦腿?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 13:15:50
我是一个中学生,虽然我的体重和身高比例在偏瘦的范围之内,但班里男生还是经常说我,目前觉得最不满意的就是腿了.希望大家能帮帮我!

运动

练瑜珈

楼上说的没多大用啊!

像我就是小时侯运动有点过量,所以腿部很结实,怎么减都减不下啊!

少吃,多动!!

跑步的时候倒着跑,不过要小心点,别摔着了.