杭州交通信息网长春工业大学冬天冷吗:我总是昏昏沉沉的，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 12:17:00
我这几天白天总是昏昏沉沉的，老是觉得没睡醒，上课的时候集中不了精神，学习根本进入不了状态，我晚上12点睡的，早上有课的时候7点多起，没课时9点多起。还有早上从家到学校(5-10分钟，路上很冷)后，到教室后眼睛觉得很涨，还看不清黑板。一天到晚总是迷迷糊糊的，思想处于停滞状态，这是怎么回事，我最近没得病啊。请你们帮帮我，谢谢了
是思想有病了吧.我也有过同样的经历,那是因为生活的种种不如意让我心灰意冷,值得骄傲的是,我挺过来了,靠自己的坚强精神从可怕的思想低谷中走出来,那种消极的思想简直可以毁掉任何一个人.我的朋友,请你一定要打起精神来呀!好好的去爱你身边的可以爱的人.对每一个人微笑,多鼓励自己,让自己勤快起来,让自己积极起来,让自己开心起来,多照照镜子,对着镜子里的自己发自内心的笑一笑,好好的爱自己吧!祝开心!
那是你过度疲劳了，应马上休息！
休息, 锻炼
充足的休息一下,出去活动一下.多吃点蔬菜水果.
出去玩一下,放松.就会好一些了